Auf leisen Sohlen …
Mit Schneeschuhen lässt sich eine beeindruckende Winterwunderwelt entdecken. Die weiche Schneedecke verschluckt jedes Geräusch und sorgt für angenehme Ruhe. Perfekt, um auch in der kalten Jahreszeit Sonne, frische Luft und neue Energie zu tanken.
Wenn die Tage kurz sind und die Lufttemperatur unter den Gefrierpunkt sinkt, bleiben Bewegungsmuffel gerne gemütlich zu Hause. Doch es lohnt sich, hinter dem warmen Ofen hervorzukommen: Eine Zauberwelt aus glitzernden und funkelnden Schneekristallen, sonnendurchflutete Winterlandschaften oder spannende Naturschauspiele erwarten die Schneeschuhsportlerinnen und -sportler. Eine Wintertour ist nicht mit derselben Tour im Sommer zu vergleichen. Anstatt ausgetrampelten Wanderwegen zu folgen, können hier neue Spuren in den Tiefschnee gelegt werden. Oft fühlt man sich so, als wäre man der einzige Mensch weit und breit.
Eine Wohltat für Körper und Seele
Schneeschuhlaufen ist in hohem Masse gesundheitsfördernd. Die Sportart geht mit einem gesteigerten Energieverbrauch einher, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Kondition verbessert. Das fliessende Gehen mit Stöcken sorgt für ein ausgewogenes Training der Oberkörper- und Rückenmuskulatur.
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